过性生活时如能暂时休止呼吸，不管男女均可按捺性高兴，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的铺排，女性往往不易调节自己的呼吸，做爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性热潮。男性经由一定的练习则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性热潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经过男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“仙人之法”，是性糊口的最高境界，其要领为“不要拔出而经由三关”，但这并非意味须射精三次。
首先，勃起的阴茎到达充分潮湿的阴道内时，须谨严地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的枢纽。由于如斯便能诱发女性多次性热潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次恬静感后才射精。
女性如因男性的性交运动，很快就达到热潮。迎接热潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。跟着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
女性在热潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的热潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
若能获得此热潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了！”
这时，男性大可将按捺住的精液一口吻射出。如斯，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。


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