是不是打心眼里就觉得只有借助各种壮阳药才能增强自己的性能力？是不是
从来没想过自己错误的睡姿也是影响性能力的因素？快跟随性健康中心一起从睡
姿入手，帮你提高性能力。

      首先告诉你最佳答案，最能提高性能力的睡姿是仰卧，且双腿分开。其实原
因非常简单，俯卧和侧卧都可能对损害男性生殖器系统

      以俯卧为例，不少人感觉趴着睡会非常踏实，但趴着最直接的影响是压迫内
脏，导致呼吸不畅，而且同时也会压迫男性的阴囊、阴茎等生殖系统，提高器官
温度，不利精子生成和发育。而侧卧虽然不会造成压迫，但却可能导致睾丸扭转，
当然出现这种情况是非常少的，所谓睾丸扭转并不是说睾丸自身发生扭转，而是
链接到睾丸上的精索出现了扭转和“打结”的情况，精索是为睾丸供应营养和运
走代谢物的血管，打结的精索会使得睾丸出现缺血，睾丸如果超过12小时以上的
缺血则会出现坏死的情况。年龄不大又身形偏瘦的男性如果选择侧卧，睾丸和阴
茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡
姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

      当然上述的也只是从性生理角度延展开来的病发可能，并没有很高的发生概
率，不过侧卧对男性生殖的影响可见一斑，因此如果不影响睡眠还是选择仰卧，
对提高性能力很有帮助，睡觉时自然的分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间，
漫漫长夜，也让他们松快松快。

      仰卧提高性能力的小提示：

      肥胖男性在仰卧睡觉时比较容易出现打鼾的情况，这时候不妨把头稍偏向一
侧，这也是治打鼾的小窍门我一直是这么睡觉的所有我的性能力很强的我可以作证我一直侧卧，我的性能力超强阿有道理。。。有竞争才有进步嘛这个不错 需要好好的学习我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主~学习了!学习了，不错，讲的太有道理了好好 学习了 确实不错