能够增强男性性能力的高招有哪些呢? 性对男人来说很重要,那男人应如何提高性能力呢?有哪些提高的方法?下面就来具体的了解一下提高男人性能力的一些高招。
1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。
现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都使男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。
来回扭转上身,可使腰部肌肉放松,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量将双肩向后牵引,能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。
3、男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。
4、女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起。
这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说,很多重要的穴位密集在人体骶尾部,女方可用指压法加以按摩,对男性的性反射神经有一定的帮助。
此外,男方两足向上抬起,对腰背部肌肉也是很好的锻炼,可以预防房事后的腰膝酸软现象。
5、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。
经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性ED也有很好的功效。
夫妻两人也可以每天提肛两百次,能够锻炼会阴部肌肉,是一种既简便又有效的增强性能力的方法。先顶再看..好好 学习了 确实不错这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦我抢、我抢、我抢沙发~路过,支持一下啦我抢、我抢、我抢沙发~相当不错,感谢无私分享精神!有道理。。。
随便看看
- 【音乐教师妻子】【完】
- 【老师的诱惑】【共五节完】
- 中药壮阳陷井不要踩
- 性生活前洗个澡,让性爱更健康
- 漂亮的银行女秘书
- 含羞忍乳的女佣
- 金钱的奴隶:短篇
- 电影院
- 【胡乱淫语之送水阿姨】【完】
- 熟妇激情
- 没性经验 性爱质量如何保证?
- 【俏丫头双儿】【1-17回】【完结】
- 上了爸爸的女秘…
- 淫蕩人妻日本行
- 【会员回复用语须知】
- 2012年最爽的插入方式
- 公关Maggy
- 注意性爱5大伤害
- 邻家女孩
- 气功治疗早泄阳萎
- 【诱惑女人,坏男人惯用的伎俩】
- 我和身边的女人们 第二部 1-23 (4/4)
- 与妻子姐姐偷情的那一晚
- 性高潮的必备条件
- 喝醉酒的学妹
- 练就令他超爽的性爱技巧
- 偷香情缘( 第1一9章) (2/2)
- 夜路上 美女校花被人爆干(2)
- 【一点回忆】
- [武侠]淫魔道
- 七大性交时的经典技巧
- 裸拍爱好者2
- 被轮姦的美少女
- 专家如是说:“晨间性爱”应该这样做
- 陌生距离师生恋
- 俏学姐-王熏
- 轻松征服性感带,刺激快感如潮来!
- 【性感玉女包玉婷系列】