一组医学试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中，对免疫系统的影响最大，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。这主要是由于白细胞等吞噬细胞的作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我“引爆”，使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近2倍。新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，爱爱提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。

另外，研究还发现，在性生活过程中，人体除免疫系统外，还有很多内环境发生了有益的变化。比如，性生活后人体通常会有一段时间的愉悦感和舒适感，这是由于体内产生了大量内啡呔类物质，它们在一定程度上可以缓解身体疼痛。在性生活后，感冒的疼痛症状减轻也与此有关。同时，在性生活中人体的呼吸和新陈代谢都会增加，在保证室内空气新鲜的情况下，有助于体内废物排出。

长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性爱。该研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明，而这个作用在女性身上将表现得更为明显。

尽管如此，有的专家们也指出，性生活的过程中应注意身体状况和性生活强度。如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免进行性生活，或在性生活后注意多补充水分。看了，这篇文章让我茅塞顿开啊，看来我找良家还是找对了的啊性生活的好处真不少不过也是要有规律的性生活 不规律的只会变遭题目错了应该换成适度性爱可以使人健康长寿，无论什么东西频繁了必然不好，你看中国历史上各个朝代的皇帝应该算是频繁了吧有几个长寿的，没记错是两个吧还是懂得保养的。科学统计人的一生也就干个7000次你天天干提早用了，到老你看别人干吧，爱惜你的身体，多干几年吧性生活的好处真不少不过也是要有规律的性生活 不规律的只会变遭总算给色色一个发展的空间，给了一好的解见。有道理。。。配个图就更好了，看了不是很好理解。配个图就更好了，看了不是很好理解。学习了，不错，讲的太有道理了